Q.生活習慣が乱れる。どうすばいいか?

生活習慣を改善ワン!

お悩み「Q.田舎暮らしなのに、生活習慣がぐちゃぐちゃです。どうすればいいのでしょうか?」


ムサシ師匠
ムサシ師匠
答え:「柴犬を飼いましょう!」

■詳しい内容■

映画館がない田舎に住んでいますが、最近、光ネットが来ました。おかげでネット動画が見放題!
毎日、往年の名作や、YOUTUBEや、その他の動画( ̄▽ ̄)など、見始めるとキリがなく・・・。
そのせいで徹夜続き、生活にも乱れが出て・・・
斧を持つ手もフラフラです。
このままでは仕事に差し支えます。一体、どうしたらいいのでしょうか?
(岡山県新庄村 木こり 35才)

田舎でも、ネットさえ通じてたら、どこでも映像を楽しめるんだよね。
都会でも、地方でも、どこでも楽しめるんだよね〜。いい時代になったもんだ。
ムサシ師匠
ムサシ師匠
モンちゃん
モンちゃん
僕も田舎に住みながら、深夜までダラダラネットをして、ダメなライフスタイルでしたよ。
師匠が来る前までは、休日もダラダラして、カウチポテト族でした。 例えば・・・
  • YOUTUBEを見ながら、カバヤのさくさくパンダ食べたり・・・
  • ネットフリックス見ながら、カバヤのさくさくパンダつまんだり・・・
  • アマゾンTV見ながら、カバヤのさくさくパンダを頬張ったり・・・
たとえに出すお菓子のローカルなクセが強えぇ~!
ムサシ師匠
ムサシ師匠

さくさくパンダは、ほっぺた落ちるぐらい美味いですよ。岡山県民にとってソウル・チョコ・ァン・クッキー スィーツですよ。

確かに、ネット環境などが普及した現代社会では、気をつけないと、都会より、地方の人の方が、不摂生な生活になるかも。
ムサシ師匠
ムサシ師匠
  • 地方でも、ディスクワークが多い。
  • なのに、車社会で、かえって都会の人より歩かない。
  • なのに、深夜、休日、ネットでダラダラも可能。
モンちゃん
モンちゃん
木こりであっても、ネットまみれに簡単になっちゃうご時世ですからね~。しかし師匠と暮らすようになってからは・・・、生活変わりましたよ。
  • 早寝早起き
  • 毎日、強制散歩で、体を動かす
  • 休日もサイクル乱れない。(師匠のご飯の用意、う〇ちの片付け、強制散歩等で、無理やりペース配分作られる。

https://twitter.com/okayamamusasi/status/1196253059518648320?s=20

モンちゃん
モンちゃん
師匠に出会ってなかったら、ダメな大人一直線でした。
師匠に救われました~
しかし、そんなに感謝されたら、てれるぅ~ワン・・・ 。優秀なペースメーカーだね、ボクは。
ムサシ師匠
ムサシ師匠

実際に「犬を飼って、9割の人のライフスタイルが改善した」ってデータもあるよ。

  • 早寝早起きになった人 約6割(平日は平均30分。休日は平均41分。特に、20代女性は、休日の起床が平均65分も早くなった。
  • スマホを利用時間が減った 約43%(20代男性58%)

ついダラダラと遅くまで寝てしまいがちな休日の悪習慣が、犬を飼ったことで改善されたのではと考察。

ライフスタイルの変化に関する調査(Fanimal総研より)

https://www.fanimal.jp/fanimal_labo01

モンちゃん
モンちゃん
ワンコの効果は、絶大じゃーーー。人生100年時代、ワンコと暮らすのは、必須です。とゆうか国民の義務かも。

憲法改正!「教育、勤労、納税、飼育。」「全家庭にロイヤルカナンを無料配布」 今度、選挙に出ますわ!

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ムサシ師匠
ムサシ師匠
結論 柴犬(ワンコ&ニャンコなどの動物)を飼って、健康的なスタイルを身につけようだワン!
ムサシ師匠
ムサシ師匠